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和谐的夫妻生活,竟能预防心脏病?

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2019-02-24 09:55:18 来源 : 主妇网 编辑 : 美猴王

调和的夫妻生活还有这些成效 1、防备心脏病、中风 有研讨标明,假如每周进行3次左右的“运动”,可将患心脏病和中风的危险下降50%以上。但50岁以上的中年人,应削减房事的次数和防止过

调和的夫妻生活还有这些成效

1、防备心脏病、中风

有研讨标明,假如每周进行3次左右的“运动”,可将患心脏病和中风的危险下降50%以上。但50岁以上的中年人,应削减房事的次数和防止过激的“运动”。

2、有利于生殖系统健康

坚持规则的房事,有利于促进男性睾丸激素的排泄,然后坚持前列腺的健康,也能够进步男生的性欲、女性阴道的光滑程度,坚持私处的酸碱平衡,增强抗疾病的免疫力。

3、天然的“安眠药”

在“运动”期间能促进内咖肽的开释,这是一种天然的“安眠药”,能促进睡觉。

4、保护视力

恰当的同房,能够使眼睛肌肉彻底放松,有助于防备近视。

5、进步“蝌蚪”才能

原因很简单,假如精子长期留在前列腺,会使其质量下降,而推陈出新可坚持精子的质量。

6、缓解压力

压力大?那就来一场汗流浃背的“运动”吧~热情往后会排泄一种叫后叶催产素的荷尔蒙,能够让人放松。

赠送一条次数计算公式:把你年纪的十位数乘以九,能够得出成果。

① 20岁的男性,比较适宜的性生活频率,2*9=18,10天中主张有8次性生活;

② 30岁的男性,3*9=27,主张20天里有7次性生活。

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